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terça-feira, junho 08, 2010

O VALOR DE UM ABRAÇO...


Sempre e de alguma forma, no reino animal, os filhotes, ao nascerem, são cercados de cuidados, de atenção e proteção. Os gatinhos, cachorrinhos, leõezinhos, entre outros, recebem várias lambidas de suas mães, e estas os aconchegam junto de si aquecendo-os. As aves colocam seus filhotes embaixo de suas asas; outras mães entregam os seus filhos aos cuidados dos pais e partem em busca de alimento para o sustento deles [filhotes]. Conforme esses animais vão se desenvolvendo estes cuidados vão diminuindo, até que os filhotes se tornem capazes de lutar pela própria sobrevivência; no entanto, alguns continuam vivendo junto de seu bando.
Um pouco diferente dos nossos amigos animais, parece-nos que as pessoas necessitam constantemente deste calor humano. Diversas pesquisas revelam que o contato físico, o toque, o olhar e a proteção, transmitidos por gestos concretos, favorecem o desenvolvimento físico, psíquico e espiritual do ser humano.
Spitz, em suas pesquisas com bebês institucionalizados, com ou sem a presença de suas mães, chega à conclusão de que aqueles que não são trazidos ao colo para ser amamentados e que são deixados por longo período sozinhos em seus berços desenvolvem o que ele chama de "marasmo", um estado de letargia, de não expressão e podem até chegar a óbito precoce, sem causa específica.
Winnicott, ao estudar crianças abandonadas, órfãs da Segunda Guerra Mundial, observa que o nível de delinquência e agressividade é altíssimo entre elas. Entretanto, pesquisas atuais revelam que crianças em condições semelhantes às estudadas pelo psicanalista [Winnicott], mas que receberam auxílio por intermédio de pessoas que as acolheram, dispensando-lhes cuidados físicos e emocionais, desenvolveram habilidades sociais, perspectivas de um futuro construtivo e força para enfrentar as adversidades oferecidas pela vida, de forma a se tornarem pessoas mais humanas e altruístas.
A pesquisadora americana Tiffany Field demonstra, a partir de suas pesquisas, que o toque, o contato físico, além de aliviar o estresse e a ansiedade, também diminui a criminalidade. A privação do contato físico causa diversos distúrbios emocionais e de sono, abuso de álcool e drogas. A falta de sono leva à irritabilidade, a qual afeta o sistema imunológico e favorece o aparecimento de diversas doenças, entre elas: diarréias, prisão de ventre e infecções respiratórias.
A partir desses fatos basta nos perguntarmos: como estou me relacionando com as pessoas, principalmente com as mais próximas? Eu já abracei alguém hoje? Liguei para alguém a fim de saber como ele está?
Se não, não perca tempo, abrace, beije, brinque, acaricie, sorria … Você não se arrependerá e viverá mais, feliz e saudável.

Mara S. Martins Lourenço
Psicóloga e Membro da Comunidade de Aliança Canção No
va
Imagem extraída da internet

11 comentários:

  1. Texto de excelência!!Somos seres gregários!!BJKS

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  2. Muitpo legal esse texto e como precisamos uns dos outros!!!beijos,chica

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  3. Um abraço sincero além de aconchegar, nos faz sentir amados e a importância de nos doar...
    Lindo texto, como sempre...
    Tenha um lindo dia na presença do Senhor...
    Abraço!

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  4. Ótimo texto amiga!
    Abraço, carinho, uma palavrinha de atenção...é sempre bom demais...
    Um abraço cheio de carinho pra ti...
    Valéria

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  5. Oi, Dora, vim agradecer sua visita e conhecer seu blog.

    O abraço, o contato físico é mais uma forma de expressão e faz parte da energia que nos cerca e anima.
    Quando eu viajava, deixava minhas plantas dentro da banheira, bem abastecidas de água e luz, pois no meu banheiro o sol entrava !
    Porém, quando eu voltava, após 30 dias de ausência, elas estavam estranhas, esticadas, sem viço.
    A falta do calor humano, da companhia, da palavra, fazia com que elas ficassem tristes, apesar de estarem alimentadas.
    Uma casa sem gente também fica assim...
    Tudo precisa de atenção, carinho, amor.

    Beijo

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  6. Dora Regina

    Muito importante que saibamos avaliar o nosso comportamento em relação ao próximo. Dar amor, carinho, atenção é tudo o que queremos receber, mas saber oferecer o melhor a todos, sem exigir recompensa é tudo o que devemos fazer. Um abraço é a maior troca de energias e carinho. Amei seu Post.
    Um abraço e tudo de bom!

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  7. Querida amiga, ao ler esta sua postagem senti a falta de tudo, a falta do carinho que uma criânça necssita! A falta do que todos os animáis tem! Nenhum ser vivo aceita viver na solidão! Mas, eu tristemente, tenho passado por isso.
    Vou indo... como sempre, bem sabe.
    Estive ausente do pc porque estive, mais um moço meu amigo, a construír um sistema de som com uma potência de 8.000 Wats. Para actuação de grupos e bandas musicais.
    Não sei se já havia falado, eu tenho um curso Electrotécnico, de vez em quando constru-o "Amplificadores, Mixes e Colunas (caixas com os altifalantes) com potências para actuação de grupos em ar livre com cerca de 20.000 pessoas.

    Fica bem e um grande bjo.

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  8. Sempre adequadas,

    estas informações!

    Beijoca

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  9. ******************************
    Boa noite!!!
    Dora, minha dinda, sinta-se acarinhada!
    Vim deixar-te uma beijoca
    e um abraço com saudades!
    Sônia Silvino's Blogs
    Vários temas, um só coração!
    ******************************
    SIMPLES

    Quando tudo na vida
    perde um pouco o encanto,
    quando os problemas se avolumam
    dando vazão ao desânimo,
    faça silêncio íntimo e deixe falar
    a voz profunda, nosso Deus interno.
    Para toda adversidade
    sempre haverá uma solução...
    Todas as respostas estão dentro de nós
    à espera de que as procuremos,
    porque tudo nos foi dado pelo Criador
    para que vivamos com simplicidade e fé,
    alicerçados no bem e no otimismo
    que a tudo contagia...
    Não precisamos complicar a vida
    para vivermos com dignidade e sabiamente...
    Pois a vida é demasiadamente simples
    para aqueles que carregam o brilho do amor no olhar!

    Denise Flor©
    ******************************************************
    Meus blogs te esperam cheios de novidades!

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  10. Olá, Dora! Muito obrigada por ler e comentar os meus desabafos lá no meu blog.
    Esse texto é a cara da atual sociedade. Quando digo que o bullying só se cura com o perdão, não estou brincando. Nós já não estamos mais contidos do outro. O afeto, carinho, amizade, compreensão não vamos encontrar em frascos de remédios. Hoje, somos doentes por falta de fraternidade.
    Grande abraço.

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  11. LEIA SOZINHO porque no passado eu também não acreditava que ia dar certo, mas… funciona mesmo!!! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eu copiei também não acreditava mas para ela também funcionou! AGORA VEREMOS… Diga para você mesmo o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)… Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo (seis vezes). Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (Venha cá ANJO DE LUZ eu te INVOCO para que Desenterre xxxde onde estiver ou com quem estiver e faça ele ME telefonar ainda hoje, Apaixonado e Arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que xxx venha para MIM , afaste todas aquelas que tem contribuído para o nosso afastamento e que ele xxx não pense mais nas outras… mas somente em MIM. Que ele ME telefone e ME AME. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém…). Publique esta simpatia por três vezes , basta copiar e colar por três vezes em in forum diferente esta simpatia abaixo e logo em 48hs você terá uma linda surpresa, beijos Ainda esta noite de madrugada o TEU amor dará conta de que TE ama, algo assim acontecerá entre 1 e 4 horas da manhã esteja preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente terá má sorte no amor. Deus vai lhe abençoárá e sua vida não será mais a mesma LEIA SOZINHO porque no passado eu também não acreditava que ia dar certo, mas… funciona mesmo!!! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eu copiei também não acreditava mas para ela também funcionou! AGORA VEREMOS

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Para mim será sempre uma alegria renovada.